Triệu chứng táo tón rất thường gặp trong cuộc sống hằng ngày, xảy ra tất cả mọi đối tượng trong đó có trẻ con. Táo bón được các chuyên gia cho là căn nguyên gây ra các bệnh lý về vùng hậu môn trực tràng như: bệnh trĩ, nứt ở vùng hậu môn, rò hậu môn,…Vì vậy, bé cần kịp thời chữa bệnh chứng táo bón để tránh phát sinh ra các bệnh ở vùng hậu môn nguy hiểm.
Con nít bị táo bón là do đâu?
trẻ con bị táo bón là tình trạng rất phổ biến khiến cho các bà mẹ nên đau đầu cũng như lo lắng không yên. Vậy bạn có phát hiện vì sao trẻ con bị táo bón hay không? Theo chia sẻ của các chuyên gia, trẻ em bị táo bón là do nhiều nguyên nhân không giống nhau như:
- Trẻ ngại hoặc sợ không dám đi đại tiện gây cho phân tích tụ nhiều ngày cũng như khô cứng. Lâu dần sẽ hình thành phải chứng táo bón.
- Chế độ ăn uống ít chất xơ, ăn ít rau củ quả, chỉ ăn nước mà không ăn cái, pha sữa không đúng tỷ lệ, mẹ bị táo bón cũng như cho trẻ bú,…
- Đối với những trẻ có khả năng xuyên bắt buộc uống thuốc kháng sinh, thuốc ho, viên sắt,… có khả năng dễ bị táo bón hơn so với những trẻ bình sẽ.
- Mắc các bệnh toàn thân như: còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu, dị tật bẩm sinh phình to đại tràng, hẹp hậu môn, hẹp ruột,… cũng là nguyên nhân khiến em bé bị táo bón.
Trẻ em bị táo bón cần ăn gì?
Theo các chuyên gia mô tả, con nít lúc bị táo bón buộc phải áp dụng chế độ ăn uống thích hợp bên dưới để cải thiện hệ tiêu hóa, giúp trẻ thoát khỏi hiện tượng táo bón:
- Bữa ăn sáng: Vào bữa ăn sáng, các mẹ có thể lựa chọn cho trẻ những món ăn như: sữa, sữa đậu nành, bánh mì, phở bò, cháo gà, cháo thịt lợn, chuối, đu đủ, quýt ngọt,…Bữa ăn trưa: Đây là bữa ăn cần nhiều chất dinh dưỡng nhất, chiếm khoảng 35% lượng thức ăn của cả ngày. Các mẹ bắt buộc cho trẻ ăn những thực phẩm như: cơm nát, bánh bao, gan động vật, thịt băm, rau củ xanh, đậu phụ, canh rau xanh,…Ngoài ra, các mẹ nên bổ sung thêm cho trẻ các loại thức uống như: sữa bò, sữa đậu nành, nước ép hoa quả, trái cây tươi,…
- Bữa ăn chiều: Trong bữa ăn chiều, phải cho trẻ ăn hơi nhạt hơn với cơm nát, mì sợi, các loại bánh có nhân rau củ, canh súp, rau cải,… và cho trẻ uống nước, sữa, nước ép trái cây,… tuyệt đối không cho trẻ ăn quá no vì có khả năng ảnh hưởng tới giấc ngủ của trẻ.
Đọc thêm:
- http://tapchivietnam.net/threads/quan-h%E1%BB%87-t%C3%ACnh-d%E1%BB%A5c-b%E1%BB%ABa-b%C3%A3i-c%C3%B3-th%E1%BB%83-b%E1%BB%8B-b%E1%BB%87nh-l%C3%BD-g%C3%AC.16423/
- http://www.1raovat.vn/dich-vu-ca-nhan/suc-khoe-y-te/t7143436/neu-bi-can-benh-nut-ke-o-hau-mon-phai-xu-ly-ra-sao-ma-html.html
- http://www.imfaceplate.com/kid1410/tim-hieu-ve-chi-phi-dieu-tri-tri-noi-het-bao-nhieu-tien
Các mẹ nên lưu ý duy trì cho trẻ uống ít nhất 1 ly sữa trong ngày, thêm 1 bữa ăn phụ sau lúc ngủ trưa dậy với nhiều rau củ quả. nếu trẻ đã đi học thì nên cho trẻ ăn sáng trước lúc đi học. Tập cho trẻ thói quen ăn rau củ quả, uống nhiều nước và chuyển động thân thể để tránh hiện tượng táo bón,…
Ngoài ra buộc phải tập cho trẻ thói quen đại tiện vào mỗi buổi sáng, luyện tập thể dục thể thao, đi lại nhằm tăng cường sức đề kháng, sức miễn dịch của trẻ phòng chống bệnh tật.
